Au Mali… une consultation de rhumato sur 2 liée à l'arthrose !
L’arthrose est une maladie propre aux os liée à une dégénérescence du cartilage qui recouvre les extrémités des os au niveau des articulations. C’est un mal qui survient généralement avec l’âge.
Connaissez-vous l’arthrose ? Cette dégénérescence du cartilage qui recouvre les extrémités des os au niveau des articulations touche principalement le genou, la hanche, la colonne vertébrale, le cou, les doigts et la cheville... Et elle est beaucoup plus présente chez les femmes.
Cette maladie peut avoir plusieurs causes mais en voici les plus importantes. Déjà, le vieillissement, tout simplement, et cela nous concerne donc tous ! Mais l'arthrose est aussi favorisée par le surpoids, les activités physiques intenses, l’obésité et les accidents.
Une personne sur 2 après 65 ans
Au Mali, cette pathologie est une question de santé publique. Elle prend de plus en plus d’ampleur, plus de 50% des consultations en rhumatologie sont dues à l’arthrose. Dans le pays, une personne sur deux âgée de plus de 65 ans souffre de l’arthrose.
Est-ce donc une maladie irréversible ? Jusqu’alors, il n’y a pas de remède proprement dit pour guérir l’arthrose. Les patients ne bénéficient que de traitement symptomatique, c'est-à-dire pour atténuer leur douleurs. Cela repose sur la thérapie, la kinésithérapie, et parfois, la chirurgie peut aider à réduire les douleurs et à maintenir la mobilité articulaire. Depuis 2012, des nouveaux traitements sont à l’étude pour enlever à cette maladie... alors croisons les doigts !
Au Mali, les autorités font de cette pathologie une priorité. En service de rhumatologie, un accent particulier est mis sur les cas d’arthroses. Bien que le traitement ne soit pas encore gratuit, parfois des dons de médicaments sont faits aux associations qui œuvrent pour la prise en charge des personnes souffrant de cette maladie.
Quelques conseils pour prévenir l’arthrose...
1 ) Il vaut mieux éviter les activités physiques trop intenses si votre corps dit stop. Les symptômes de l'arthrose commencent à apparaitre à partir de 40 à 50 ans mais il est possible que la maladie commence bien avant chez les jeunes pratiquant des sports comme le football, le basket, ou le tennis. Alors, adaptez votre vie sportive si vous avez de premiers symptômes à un jeune âge !
2 ) Certaines habitudes alimentaires qui peuvent aboutir au surpoids et à l’obésité favorisent l'arthrose alors attention à ce que vous mettez dans votre assiette.
3) L’arthrose précoce est souvent la conséquence d’une blessure négligée. Alors, à la moindre déchirure ou entorse, il est préférable de filer voir un médecin et de suivre correctement une rééducation.