Suivez votre grossesse : la dix-huitième semaine !

Après avoir découvert la sensation d'inconfort liée à la constipation, tu commences désormais ta dix-huitième semaine de grossesse ??. Ci-dessous, tu trouveras des conseils pour une grossesse saine et des astuces pour chacun des mois et des semaines précédant ton accouchement. Nous te souhaitons une grossesse saine !

Ton bébé ??est maintenant presque aussi grand qu'un poivron ?. Il peut donner des coups de pied et se retourner dans ton ventre . Maintenant il entend les battements de ton cœur ❤️. 

Les vertiges

Les vertiges sont courants pendant la grossesse. Il est possible que tu aies des vertiges quand tu n'as pas mangé depuis un moment ou que tu as chaud. Te lever rapidement peut également te faire tourner la tête.

Si tu as des vertiges, assieds-toi ou couche-toi. Si tu es dans une pièce étouffante, sors. L'air frais t'aidera. Prends quelques encas avec toi quand tu sors. Emmène toujours une bouteille d'eau ?avec toi et porte un chapeau pour le soleil ☀️. Essaye de rester à l'intérieur s'il fait chaud.

Les vertiges peuvent être un signe d'anémie. L'anémie est causée par un manque de fer dans ton sang. L'anémie peut également te faire te sentir faible et fatiguée. Tu peux obtenir du fer en mangeant de la viande rouge et des légumes à feuilles vertes. Prends bien tes comprimés de fer. Ils t'aideront à te sentir moins fatiguée. Prends-les tous les jours. Garde toujours un bon stock de comprimés. Procure-t’en plus à la clinique avant que tu n’en aies plus.

Si tu veux faire une bonne chose pour ton bébé cette semaine, demande des comprimés de fer à la clinique. 

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